セルフケアリング®︎

〜五感にアプローチをし、楽しくしっかり、思いを込めて行うセルフケア〜

セルフケアリングで身も心もリラックス。エビデンスを持ったヘッドマッサージの学校LCICIJAPANの集大成であるヘッドケアリングのセルフケアバージョン。どなたでもお気軽にご参加ください。 自分自身をより健康に、より美しく。LCICIJAPANのセルフケアリング講座では、生命の科学アーユルヴェーダの叡智や、インド発ロンドン経由のヘッドマッサージ「チャンピサージ」などの要素を盛り込んだ最高のケアをご一緒に行います。

 

ついつい頑張りすぎて、自分のコップがいっぱいになってしまいそうになることがありますよね。

まずは自分を癒して、大切にいたわりましょう🍀

自分の緊張が和らいで、自分らしく居られるように意識すると自分自身が楽になり、

気づくとそれが、周囲の人のためにもなっていることもあります。

いつも「外側に」意識が向いてしまいがちな毎日。

自分の「内側に」に意識を向ける穏やかな時間をとりましょう。

 

※セルフケアリング®︎は、季節やテーマによって内容が変わりますので、ご興味に合わせてご参加・お楽しみください。

  

 

 

現在開催中のセルフケアリング®︎ オンライン講座  1回45分 参加費1,650円(税込)

肩こりや目の疲れ、首の張りで悩んでいる方のセルフケアリング®︎

肩こり首の張り目の疲れを軽くするセルフケアセルフケアリングLCICIJAPANヘッドケアラボヘッドマッサージの英国資格取得ができる老舗専門学校リモートワークが定着しつつある今の働き方。

ついつい集中していたら、目が・首が・肩が「アイタタタ !! 」なんてこともありますよね。

そんな時は、ご自宅だからこそ気兼ねなく、お仕事中またはお仕事後にご自身の体を労る時間を作ってあげませんか?

こちらの講座は、ご参加いただいたその日から実践できる「目・肩・首の集中セルフケア」をご一緒に行います。

皆様のお仕事を、セルフケアリング®︎でより快適でスムーズに♪

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第一回  8月8日(土)10:00〜10:45

第二回  8月20日(木)10:00〜10:45

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気持ちを元気に、リフレッシュしたい時

①8月7日(金)10:00〜10:45

②8月29日(土)10:00〜10:45

 

お申し込みはこちらから

 

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