二子玉川の髙島屋本館にある緑いっぱい🌿の玉川テラスにて、
「セルフのヘッドヨガ講座」を7日に行いました。
毎月ご参加下さる方は復習も兼ねてのご参加😊
今回のテーマは、頭から全身ポカポカ🔥 「自分のことはつい、後回し」してしまう時って多いですよね。
色々と滞りやすく、ストレスを感じ易い頭部ケアを行いながら、
自分の内側に目を向ける静かな時間です。
ご参加の皆さま、主催のコミュニティクラブたまがわの皆さま、ありがとうございました。
来月は12/5(木)🌿庭園が素敵な玉川テラスに気分転換にいかがですか？^_^
